השיטה בנויה משלושה שלבים, שמובילים את המשתתף מהבסיס הפיזי ועד לביטוי האמנותי המלא
כל שלב יכול להתקיים כשיעור עצמאי או כחלק משיעור משולב, וביחד הם יוצרים מסע שלם, מעשיר ומעצים, שמחבר בין כוח, גמישות, מודעות ודמיון.

Core Flexibility 
לאורך השנים חקרתי פרקטיקות מגוונות מעולם הריקוד, הגמישות, היוגה ועוד, וגיבשתי את השיטה שמאפשרת לעבוד על הגוף באופן מעמיק, לפתח ליבה חזקה וגמישה, לפרוץ טווחי תנועה וליצור מודעות מלאה לתנועה.

כל שיעור מתוכנן כך שהוא מכין את התשתית לכל השלבים הבאים – מהתנועה הזורמת ועד לביטוי האמנותי דרך דמויות בתנועה.

 

Body language 

שלב זה פותח את הגוף לתנועה חופשית ומודעת, דרך חוויות והיכרות עם תנועה אורגנית, דמיון מודרך ואימפרוביזציה.
באמצעות הנחיות מגוונות להעמקה ולחקירה פנימית, האמן מגלה את הדרך האישית שלו בתנועה – ליצור חיבור בין כוח לזרימה, ולפתח שפה תנועתית ייחודית שמבטאת את מי שהוא באמת.

 

Characters in motion 

נאייצ’רמיינד אינה מסתכמת רק בתרגול.
היא מהווה גם קרקע יצירתית לבניית דמויות עמוקות, שמגיחות מתוך המרחב התנועתי דמיוני ומתפתחות לכדי ישות בימתית שלמה.

את הסגנון מאפיינות דמויות מעולם רב מימדי,עם השראות פסטורליות, המספרות סיפור באמצעות שפת תנועתן האורגנית, ומלבוש..
אני מאמינה שיש לרקדן ולצופה קשר פנימי עם עולמה של הדמות ותפקידה להעביר אותו מסע ולספר לו על החלק שלה בו.
כך שתהליך היצירה של הדמות הוא תהליך הנוגע בנפש הרקדן ויוצר תהליך רוחני עם סגולות של ריפוי...

 

​

​

 

​