:השיטה בנויה משלושה שלבים, שמובילים את המשתתף מהבסיס הפיזי ועד לביטוי האמנותי המלא

,שבונה ומכין את הגוף Core Flexibility

,שמפתח חופש תנועה, זרימה וסגנון אישי  Movement

Characters in Motion ו

.שמממש את היכולת להביע דמויות ותנועה כאומנות חיה

כל שלב יכול להתקיים כשיעור עצמאי או כחלק משיעור משולב, וביחד הם יוצרים מסע שלם, מעשיר ומעצים, שמחבר בין כוח, גמישות, מודעות וביטוי אישי.

Core Flexibility .1

 שיטה ומתודה שפיתחתי, לאחר מסע ארוך של חקירה והתנסות בעולם התנועה, הגמישות והאומנות.
לאורך השנים חקרתי פרקטיקות מגוונות מעולם הריקוד, הגמישות, היוגה ועוד, וגיבשתי את השיטה שמאפשרת לעבוד על הגוף באופן מעמיק, לפתח ליבה חזקה וגמישה, לפרוץ טווחי תנועה וליצור מודעות מלאה לתנועה.

כל שיעור מתוכנן כך שהוא בונה את הגוף, מחזק את השרירים ומכין את התשתית לכל השלבים הבאים – מהתנועה הזורמת ועד לביטוי האמנותי דרך דמויות בתנועה.
השיעור הזה הוא מסע חווייתי שמפתח את הגוף של אמן-התנועה, מתוך ניסיון אישי ומקצועי שצברתי לאורך השנים – מהעולם הקלאסי של הריקוד ועד לטכניקות המגוונות שהכנתי לשיטה.

 

Movement .2

שיעור זה פותח את הגוף לתנועה חופשית ומודעת, דרך חוויות תנועתיות והיכרות עם תנועה אורכ, דמיון מודרך ואימפרוביזציה.
באמצעות הנחיות מגוונות להעמקה ולחקירה פנימית, האמן מגלה את הדרך האישית שלו בתנועה – ליצור חיבור בין כוח לזרימה, בין נוכחות לביטוי, ולפתח שפה תנועתית ייחודית שמבטאת את מי שהוא באמת.

 

Characters in motion .3

נאייצ’רמיינד אינה מסתכמת רק בתרגול.
היא מהווה גם קרקע יצירתית לבניית דמויות עמוקות, שמגיחות מתוך המרחב התנועתי־דמיוני ומתפתחות לכדי ישות בימתית שלמה.

את הסגנון מאפיינות דמויות מעולם רב מימדי,עם השראות פסטורליות, המספרות סיפור באמצעות שפת תנועתן האורגנית, ומלבוש..
״אני מאמינה שיש לרקדן ולצופה קשר פנימי עם עולמה של הדמות ותפקידה להעביר אותו מסע ולספר לו על החלק שלה בו.
כך שתהליך היצירה של הדמות הוא תהליך הנוגע בנפש הרקדן ויוצר תהליך רוחני עם סגולות של ריפוי״.. (ג׳וליה)..​

 

NATUREMIND- KIDS

איפה תמצאו אותנו?

 

 

 

 

 

 

 

בית הספר לבניית רקדנים והיפ הופ

מתנס יגלום, בת ים

 

dance square studio

    בית הספר לרקדנים בניהולה של רחלי כהן פרידמן

בראשון לציון​

​

סדנאות ברחבי הארץ

​

.מסגרות חינוך דרך תוכניות העשרה לבתי ספר

​

שיעורים פרטניים ותהליכי ליווי אישי לאמני/ות תנועה עבור

ילדים/נוער/מבוגרים